"В основном, сейчас работаю в тренажёрном зале, закачиваю ногу. Программу для меня разрабатывает наш физиотерапевт – Маноло Баррето. Он знает, как меня нагружать и ведёт процесс моего восстановления. Когда бегаю, стараюсь не доводить дело до боли. Но ногу обязательно надо разрабатывать, сгибать. Так что приходится терпеть. Буду очень рад, если восстановлюсь к первому зимнему сбору "Спартака". Но форсировать события точно не стоит. Это не нужно никому. Если поторопиться и начать тренировки в общей группе даже на неделю раньше, это ни к чему хорошему не приведёт" Чемпионат.ру
|